Konkurranse! Vinn sukkerfritt godteri fra sukkerfritt.no

I samarbeid med sukkerfritt.no er jeg så heldig å få lov til å lodde ut en premie til en av mine følgere i sosiale medier. Vinneren får en valgfri pakkedeal med sukkerfritt godteri fra nettbutikken! I tillegg får alle mine følgere også 10% rabatt på hele sitt kjøp fra sukkerfritt.no ved å bruke rabattkoden “sukkerfritt“. Jeg venter selv på en pakke herfra og GLEDER meg til å smake. Klikk her for å gå til nettbutikken. For å delta: Lik Sukkerfri Hverdag på facebook […]

Hjelp, vi har blitt foreldre!

Sist dere hørte fra denne kanten var jeg høygravid med gutten vår som straks blir 4 måneder, tenk det! Hvor ble de månedene av?! Å få barn har vært en vill opplevelse – på godt og vondt. Blod, svette og tårer har sjeldent vært en mer passende beskrivelse. Men det spiller liksom ingen rolle. Trøtte, verkende kropper, såre, overarbeidede ammepupper, en tidligere struttende, nå tom og arrmerket mage, senebetente pappaarmer. Men så et stort smil som brer seg mellom to […]

Se mine beste tips til en sukkerfri hverdag!

pcos gravid kosthold

Jeg kuttet sukker/karbohydrater tvert for halvannet år siden da jeg fikk påvist PCOS i forbindelse med en utredning etter at jeg ble akutt syk noen måneder tidligere. Du kan lese mer om min historie her. Jeg har hatt uendelig mange positive effekter av å spise sukkerfritt, men den aller beste ligger akkurat nå og sparker inne i magen min her jeg sitter og skriver 🙂 Jepp, kostholdet “kurerte” min PCOS og jeg ble samtidig gravid! En sterkt ønsket liten spire, som vi gleder […]

Trikset som gjør at du kan spise poteter på lavkarbo

poteter med resistent-stivelse lavkarbo

Hørt om resistent stivelse? Om du spiser lavkarbo, enten det er på grunn av diabetes, insulinresistens, PCOS eller bare er generelt opptatt av å holde blodsukkeret under kontroll, men savner å kunne spise litt ris, pasta og potet i blant, bør du absolutt lese videre! Poteter er for de fleste lavkarbofolk ikke en del av det normale kostholdet, men visste du at det finnes et “smutthull” som gjør at du kan spise poteter også på lavkarbo? “Smutthullet” heter resistent stivelse, noe jeg har lest […]

Black Friday: De beste kjøkkentilbudene!

Selv om vi verken markerer Thanksgiving nå på torsdag eller har inneklemt dag på fredag, råder det som vanlig fullt Black Friday-kaos her til lands 🙂 Jeg er allikevel ikke blant de som klager over amerikanske tilstander akkurat når det gjelder dette, ingenting passer vel bedre enn masse salg praktisk talt OVERALT rett før jul?! Kjempemuligheter for råfine julegaver, tenker jeg! Ettersom dette er en matblogg, har jeg trålet nettet for deg etter de beste tilbudene denne uken hos kjøkkenbutikkene (på […]

Hvorfor jeg aldri planlegger ukens middager

Middagsplan for uken er populært hos mange familier som prøver å strukturere hverdagen og kanskje spare litt penger ved å kutte ned på antall turer på matbutikken. Jeg har flere ganger hatt som mål å lage ukeplaner, men har kommet frem til at det egentlig ikke passer inn i vår hverdag eller med hvordan jeg lager mat. For det første, så holder det ikke i lengden. Det sklir ut. Alltid. Det blir bare lagt til den allerede lange listen over […]